マカナ葉酸サプリは妊娠を望む女性だけでなく、夫婦が一緒に飲める妊活サプリとして知られています。
果たして男性にとってのメリットはどういった点なのでしょうか？
ここでは、どんな悩みを持つ男性におすすめなのかもまとめます。
男性に効果的な栄養成分
マカナ葉酸サプリには、8大妊活応援成分やアミノ酸18種類など女男ともに妊活効果のある栄養素が複数含まれていますが、一番の特長は “マカナ” という商品名が示す通り国産マカが豊富なことです。
その国産マカに含まれる「アルギニン」が男性妊活に大きな効果をもたらすと言われています。
国産マカにはペルー産と比べて13倍以上のアルギニンが含まれています。
原材料欄にはトップに「国産マカ」と記載。つまり含有量が一番多いことを意味しています👇
アルギニンとは？
成長ホルモンの分泌を高めるアミノ酸で、免疫力の向上や疲労回復に必要な栄養素のひとつ。
体内でも生成されますが、安定的に摂取することで勃起障害（ED）の改善や、精子の質向上などの効果が見込めます。
身近なところだと、エナジードリンクやレッドブルなどにも含まれているよ！
アルギニンの男性妊活効果
国産マカに多く含まれるアルギニンが男性にもたらす妊活効果をご紹介します。
以下の点で「自信がない」と感じる方は、お試しの価値アリです。（出典：メンズマガジンより）
精力増強
成長ホルモンの分泌により生殖器機能を促進するほか、血流改善や疲労回復効果によってエネルギーを正常に戻すことで性欲UPが期待できます。
勃起障害（ED）の改善
成長ホルモン由来の血管拡張効果によって血流をスムーズにするため、勃起不全（ED）の改善が見込めます。
精子濃度・運動率の改善
アルギニンの成長ホルモン分泌作用によって筋肉量増加を促進させることで、テストステロンという男性ホルモンの血中濃度も上昇させます。
そのテストステロンにより造精機能が高まることで、精子濃度UPや精子の質向上につながります。
アルギニンの効果についての研究結果
アルギニンの男性妊活効果については、様々な研究が行われています。
実はアルギニンは男性の生殖機能向上だけでなく、子宮内膜を厚くしたり卵子のもととなる卵母細胞を増やすなど女性にも効果的な栄養素だよ♪
マカナの男性効果を高める方法
マカナの男性妊活効果を高めるために、以下の点を意識しましょう。
◆食事と一緒、または食事後に摂取する
◆運動やストレッチなどで血流を良くする
妊活の基本はあくまでも正しい食生活や適度な運動。サプリに頼る前に、生活習慣を見直すことも忘れないで！
まとめ マカナで男性も効率よく妊活！
国産マカに含まれるアルギニンが、男性の生殖機能改善に大きな効果をもたらすことが分かりました。
妊活を考え始めた方はもちろん、男性不妊の疑いがある方も一度トライしてみる価値がありそうです。
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