マカナ葉酸サプリは90種類以上の栄養素が配合されており、多くの妊活カップルが利用しているオールインワンサプリメントです。
妊活サプリを代表するマカナですが、いくつかのデメリットもあります。
そこで今回は、自分に合った葉酸サプリメントを慎重に選びたい方に向けてマカナのデメリットや注意点をまとめます。
高価格
マカナは1袋の定価6580円（税込、送料無料）と、葉酸サプリの中では高価な部類に入ります。
ドラッグストアで購入できる葉酸サプリと比較するとかなりお高めだよね…。
高機能な商品とはいえ、継続して飲むことを考えると経済的な負担が大きいことがネックです。
お得に購入するためには？
マカナ葉酸サプリはマカナ公式HPからの購入が一番安く、よりお得に購入できるコースが2つあります。
定期便コース
出典：マカナ公式サイト（https://na-shop.jp/makana/lp/?ad_code=fcma&cid=64081d560d46f&p=5da7feed534ad）
毎月1袋送付してくれる「定期便コース」をお申し込みの方は6580円→3980円（税込）と、初回40％引きで購入できます。
いつでも解約OKで回数縛りもないため、
■飲みやすさを確認したい
という方はこちらでお試してみてはいかがでしょうか？
ご夫婦協力コース
出典：マカナ公式サイト（https://na-shop.jp/makana/lp/?ad_code=fcma&cid=64081d560d46f&p=5da7feed534ad）
「ご夫婦協力コース」は1カ月2袋セットなので、夫婦で一緒に妊活に取り組みたい方におすすめ。
13,160円→7460円（税込）と初回43％引き（1袋あたり3730円）で購入できます。
ご夫婦協力コースでの購入が一番お得のようです。
国産マカ配合で男性妊活効果が高いから、夫婦で摂取しているカップルが多いよ♪
栄養過多
マカナは単なる葉酸サプリメントではありません。
ビタミンD、鉄、カルシウム、亜鉛などの必須栄養素のほか、90種類以上の栄養素を含むマルチビタミン・ミネラルサプリメントです。
そのため妊活に必要な栄養を包括的に摂取したい方にとって非常に有益ですが、
■すでに他のサプリを飲んでいる
という方にとっては、栄養の過剰摂取により健康上の問題を引き起こす可能性があります。
マカナの摂取が適切かどうか心配な人は、医師に相談してみてね。
ホルモンに作用
マカナはホルモンに作用する「国産マカ」を豊富に配合しています。
そのため体内のホルモンレベルに影響を与える可能性があります。
ホルモンに作用することでイライラしたり、体調不良などの影響が出る場合があります。
摂取のタイミングが限られる
マカナは妊娠を希望する3ヵ月前～妊娠初期（3カ月目）までの摂取が推奨されています。
ホルモンに大きく作用することから、ホルモンバランスに変化が出はじめる妊娠中期（4カ月目）以降は摂取を推奨していません。
健康機能食品なので飲み続けても大きな支障はありませんが、妊娠中期以降もサプリ摂取を考えている方は別のサプリメントを視野に入れてみることをオススメします。
乳成分のアレルギーに注意
マカナには乳成分が含まれています。
乳製品にアレルギーのある方は、念のため摂取を控えた方がよいかもしれません。
また、それ以外にも豊富な栄養成分が含まれているため、アレルギーがある方は成分表を事前に確認し医師に相談しましょう。
まとめ
マカナ葉酸サプリは、妊活中の夫婦や妊娠初期に必要な栄養を総合的に摂取できるオールインワンサプリです。
しかしデメリットもいくつかあり、十分考慮した上で決定する必要があります。
大事な時期に摂取するサプリメントなので、上記のデメリットを踏まえて慎重に選びましょう。
